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グループセッション
・60分 ¥2,500
・90分 ¥3,500
・30分オンライン ¥1,000
・回数券(60分×4回) ¥9,500(¥2,375/回)
・回数券(60分×8回) ¥18,000(¥2,250/回)
プライベートセッション
お1人様から気心知れた4名様までの貸切が
可能となっております
・70分 ¥7,700
・回数券(70分×4回) ¥28,000(7,000円/回)
・回数券(70分×8回) ¥52,000(6,500円/回)
・2名様貸切 ¥4,400/人
・3名様貸切 ¥3,000/人
・4名様貸切 ¥2,500/人
・45分オンライン ¥4,000
リラクゼーション
・60分リラクゼーション ¥6,600
・90分リラクゼーション ¥8,800
・120分リラクゼーション ¥11,000
レギュラークラス
●毎週水曜日9:30-10:30
調整(★☆☆)
オールレベル対応
伝統的なハタヨガベースで
骨盤や背骨をじんわりほぐしながら整えていくヨガです
インナーマッスルを活性化し骨盤まわりの筋力強化に特化した動きが中心となります
初心者さん、身体を動かす事があまり得意ではない方や産後のママさん、生理痛、PMS症状、更年期でお悩みの方にもおすすめ
●不定期開催
アライメントヨガ(特別クラス)
オールレベル対応
アライメントと呼ばれるアーサナにおける身体の各ポジションを整えながら、丁寧に解説を交えすすめていくクラス
解剖学が好きな方、身体の正しい使い方を知りたい方、反り腰、O脚、骨格などの
お身体のお悩みを改善したい方におすすめ
●不定期開催
ハタヴィンヤサ(★★☆)
ヴィンヤサと呼ばれる呼吸と動きを連動させて流れるように行うヨガのスタイルです
動きの中でじんわりと可動域を広げ,心地よさを味わいます
身体と心そして呼吸を繋いでいくことから動く瞑想とも言われています
キープ有りのハタヨガ要素を含むMIXスタイルです
●毎週木曜日9:00-9:30現在休止中
オンラインヨガ(☆☆☆)
どなたでもご参加OK
どんな場所でもお好きな香りや音楽に包まれながら、自分好みの空間でリラックスしてご受講いただけます♪
(※お支払いは予約サイトにてクレジット決済
もしくはメッセージよりPayPayにて承っております)
ヨガ(マタニティヨガ/シニアヨガ含む)
安心安全の専門資格保有講師
※お問い合わせください
4月レッスンスケジュール
毎週水曜日レッスンは
葛西駅20秒【dance studio舞空間ばく】
にて開催しています
※パーソナル、ボディケアのご予約は
ご希望の日時を公式LINEメッセージもしくは
メールにてお問い合わせください